🍫 5 Recetas Saludables con Cacao Puro – Energía y Sabor Natural

🍫 5 Recetas Saludables con Cacao Puro – Energía y Sabor Natural

 

🍫 5 Recetas Saludables con Cacao Puro – Energía y Sabor Natural

 


El cacao puro es uno de los superfoods más versátiles y nutritivos que puedes tener en tu cocina. Rico en antioxidantes, magnesio y compuestos que elevan el ánimo, es ideal para preparar recetas energéticas, saludables y llenas de sabor.

Hoy en GranelVital.mx te compartimos 5 recetas fáciles con cacao en polvo 100% puro que puedes preparar en casa.

 

 

 

1. Smoothie Energético de Cacao y Plátano

🍌

 


Ideal para el desayuno o como snack post-entrenamiento.


Ingredientes:

 

  • 1 plátano maduro

  • 1 taza de leche vegetal (almendra, avena o coco)

  • 1 cucharada de cacao en polvo GranelVital

  • 1 cucharadita de semillas de chía

  • Hielos al gusto

 


Preparación:

Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla cremosa. Sirve frío y disfruta.

 

 

 

2. Avena Nocturna con Cacao y Frutos Rojos

🍓

 


Una opción práctica y nutritiva para iniciar el día.


Ingredientes:

 

  • ½ taza de avena

  • 1 cucharada de cacao puro

  • 1 taza de leche vegetal

  • 1 cucharadita de miel o dátiles picados

  • Frutos rojos (fresas, arándanos, frambuesas)

 


Preparación:

Mezcla todo en un frasco con tapa y deja reposar en refrigeración toda la noche. Por la mañana agrega los frutos rojos.

 

 

 

3. Trufas de Cacao y Dátiles

🌱

 


Dulce natural, sin azúcar añadida.


Ingredientes:

 

  • 1 taza de dátiles sin hueso

  • 1 taza de nuez o almendra

  • 2 cucharadas de cacao en polvo

  • 1 pizca de sal de mar

  • Coco rallado (opcional para cubrir)

 


Preparación:

Procesa todos los ingredientes hasta formar una masa. Forma bolitas y espolvorea con cacao o coco. Refrigera 30 minutos antes de servir.

 

 

 

4. Panqueques Integrales de Cacao

🥞

 


Perfectos para un desayuno de fin de semana.


Ingredientes:

 

  • 1 taza de harina integral

  • 1 huevo

  • 1 cucharada de cacao

  • 1 cucharadita de polvo para hornear

  • ¾ taza de leche vegetal

  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

 


Preparación:

Mezcla todos los ingredientes y cocina porciones en un sartén antiadherente. Sirve con frutas frescas o miel natural.

 

 

 

5. Chocolate Caliente Funcional con Cacao y Canela

☕

 


Bebida reconfortante sin conservadores ni lácteos.


Ingredientes:

 

  • 1 taza de leche vegetal

  • 1 cucharada de cacao en polvo

  • ½ cucharadita de canela

  • 1 pizca de sal

  • Endulzante natural al gusto

 


Preparación:

Calienta todos los ingredientes en una olla pequeña sin dejar de mover. Sirve caliente y disfruta del aroma.

 

 

 

✅ ¿Por qué usar cacao puro?

 


El cacao sin azúcar ni aditivos, como el que encuentras en GranelVital.mx, conserva mejor sus propiedades antioxidantes, su sabor intenso y su versatilidad para preparaciones dulces o energéticas.


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